La méthode Lagree

Le Lagree est une méthode d’entraînement à haute intensité et faible impact qui combine renforcement musculaire, endurance, cardio et mobilité.
C’est le workout favori des célébrités pour sculpter et tonifier tout le corps… et oui, ça brûle !

Chaque séance combine cardio, gainage, équilibre et endurance.

Des séances Lagree de 50 min pour renforcer et sculpter votre corps, aux cours ciblés favorisant la récupération et l’équilibre, notre offre variée s’adapte à vos besoins : performance, bien-être et transformation au cœur de Saint-Germain.

Les bien-faits du Lagree

Tonification complète du corps

La méthode Lagree, proposée chez Kurv Studio Paris 6, sollicite tous les groupes musculaires en un temps record. Résultat : gainage profond, muscles dessinés, silhouette sculptée, des bras aux jambes en passant par les fessiers.

Prévention et santé articulaire

Grâce à des mouvements sans impact, le Lagree protège vos articulations et limite les risques de blessures ou de douleurs chroniques. Parfait pour rester actif et en pleine forme sur le long terme.

Bien-être mental et équilibre intérieur

Chaque séance Lagree allie concentration, respiration et intensité : vous développez confiance, sérénité et clarté mentale, tout en vous reconnectant à votre corps dans un cadre haut de gamme à Saint-Germain-des-Prés.

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Formation Lagree – Devenez Coach Certifié

Vous rêvez de transmettre la méthode Lagree et de rejoindre une communauté de passionnés ?Ne manquez pas notre prochaine formation Lagree certifiante organisée par Kurv Studio Paris 6, fin septembre à Saint-Germain-des-Prés.

Sep 18, 2025

80 rue de renne, 75006 Paris